La Respiration Jagaana® est une technique de respiration active et connectée (circular breathwork), qui va fluidifier et rééquilibrer notre corps au niveau physique, émotionnel, mental, énergétique et spirituel. Ce type de respiration nous permet de libérer les émotions bloquées, apaiser le mental, mieux gérer le stress, faire circuler l’énergie et stimuler la vitalité.
La Respiration Jagaana® nous ouvre à un autre état de présence et de conscience envers nous-même et le monde. Elle nous invite à aller au plus profond pour retrouver là notre sagesse intérieure; source véritable de nos plus grandes transformations.
